Programação Globo hoje 22/03/2026: da missa ao BBB, o que explica a sequência que prende o público até a madrugada

A programação da TV Globo neste domingo, 22 de março, segue um modelo consolidado de ocupação do dia inteiro, com alternância entre jornalismo, entretenimento e esporte, mantendo a audiência em fluxo contínuo desde a madrugada até a noite.

A faixa inicial começa ainda de madrugada, com o Corujão II exibindo Kung Fu Yoga às 04:10, seguido pela Santa Missa às 05:50, um bloco tradicional que costuma segurar público fixo nas manhãs de domingo. Na sequência, o Globo Repórter reaparece em reprise às 06:40, mantendo a linha de conteúdo jornalístico logo nas primeiras horas.

Manhã mistura informação e entretenimento leve

A partir das 07:30, a programação entra no eixo regional com o Antena Paulista, abrindo espaço para pautas locais. Em seguida, o Auto Esporte às 08:00 e o Globo Rural às 08:30 mantêm o foco informativo, cada um dentro de seu público específico.

• 07:30 Antena Paulista
• 08:00 Auto Esporte
• 08:30 Globo Rural
• 10:05 Viver Sertanejo

O Viver Sertanejo, exibido às 10:05, introduz um tom mais leve, preparando o terreno para o Esporte Espetacular, que entra às 11:00 com cobertura esportiva e reportagens especiais.

Tarde aposta em filmes e futebol para segurar público

A faixa da tarde começa com Temperatura Máxima às 12:25, trazendo Velozes e Furiosos 9, título com forte apelo popular. Logo depois, a grade mantém o ritmo com entretenimento e esporte.

A escolha de filmes de ação no início da tarde segue como estratégia clássica para manter audiência antes da entrada do futebol.

Às 15:45, o futebol entra como principal âncora da programação, precedido pelo Bora Pro Jogo às 15:30, consolidando a faixa esportiva como ponto de maior retenção.

Noite concentra os maiores picos de audiência

O Domingão com Huck às 18:10 inicia a transição para o horário nobre, seguido pelo Fantástico às 20:30, mantendo o padrão de revista eletrônica com reportagens e entretenimento.

• 18:10 Domingão com Huck
• 20:30 Fantástico
• 23:10 Big Brother Brasil 26

O Big Brother Brasil 26 entra às 23:10 como principal produto de engajamento digital, impulsionando interações nas redes e mantendo o público conectado até o fim da noite.

Madrugada estende consumo com eventos e cinema

Após o reality, a emissora prolonga a grade com o Lollapalooza 2026 à 00:15, seguido pelo Cinemaço às 01:15 com John Wick: Um Novo Dia Para Matar, mantendo o ritmo de ação já estabelecido mais cedo.

A estrutura mostra um encadeamento planejado, com cada faixa preparando a seguinte, evitando quedas bruscas de audiência. A grade segue com a Comédia na Madruga às 03:10, encerrando o ciclo diário enquanto mantém o canal ativo até o início de uma nova programação.