BBB 2026: Babu Santana deixa o BBB 26 e faz promessa inesperada sobre saúde, o motivo envolve diabetes, peso e um hábito que ele quer abandonar

Eliminado do BBB 26 na última terça-feira (10), Babu Santana voltou à rotina fora da casa e passou a falar abertamente sobre um tema que vem marcando sua vida nos últimos anos: a saúde. Em entrevista após deixar o reality, o ator comentou mudanças de hábitos, a relação com o diabetes tipo 2 e o plano de abandonar o cigarro.

O diagnóstico da doença aconteceu quando ele tinha 41 anos, logo depois da participação no BBB 20. Na época, o quadro evoluiu rapidamente e levou o ator a uma internação em unidade de terapia intensiva. Hoje, aos 46 anos, ele diz que a experiência alterou completamente sua relação com alimentação e cuidados médicos.

"Minha meta agora é voltar ao equilíbrio", afirmou o ator ao comentar os próximos passos depois do confinamento.

Segundo ele, o período após o primeiro reality trouxe mudanças importantes, inclusive na balança. Babu afirma que chegou a perder peso depois da participação no programa, mas voltou a engordar em um momento posterior, quando enfrentou um quadro de depressão.

Agora, fora novamente do confinamento, o objetivo é retomar hábitos considerados mais saudáveis.

Diagnóstico de diabetes mudou rotina

Babu explicou que o diabetes tipo 2 exige disciplina constante com alimentação e cuidados médicos. A doença ocorre quando o organismo não produz ou não utiliza a insulina de forma adequada, o que provoca níveis elevados de açúcar no sangue.

Ao lembrar do período anterior ao diagnóstico, o ator contou que mantinha uma rotina alimentar pouco controlada.

"Eu estava muito indisciplinado: refrigerante, açúcar, pão francês, embutido, doces", relatou ao recordar a fase anterior ao tratamento.

Desde então, ele afirma ter feito mudanças progressivas na dieta. Entre os hábitos adotados, está a redução do consumo de açúcar e a substituição de bebidas tradicionais por versões sem açúcar.

O próprio ator admite que abandonar o consumo de doces continua sendo um desafio.

"Minha maior luta é deixar de comer doce, mas a diabetes me trouxe hábitos mais saudáveis", explicou.

Luta contra o peso e novos hábitos

Entre os objetivos atuais está a tentativa de manter o peso sob controle. Segundo o ator, a meta não é estética, mas ligada diretamente à saúde.

Ele afirma que manter hábitos equilibrados ajuda a prevenir complicações e melhora o funcionamento do organismo.

• Redução do consumo de açúcar
• Maior atenção à alimentação diária
• Prática de atividade física
• Acompanhamento médico regular

Depois do BBB 20, Babu chegou a perder cerca de 25 quilos. O desafio agora é manter o peso em níveis considerados saudáveis e evitar oscilações.

Promessa de parar de fumar

Outro ponto citado pelo ator é o cigarro. Babu afirma que tenta reduzir o consumo e estabeleceu uma meta pessoal para abandonar o hábito.

"É uma promessa, não é só para vocês, é para os meus filhos. É tentar parar de fumar. É um hábito muito ruim. Não fume, fumar mata", afirmou.

A decisão, segundo ele, faz parte de um conjunto de mudanças que pretende consolidar nos próximos meses.

O ator afirma que pretende manter acompanhamento médico, cuidar da alimentação e aumentar o nível de atividade física para melhorar a qualidade de vida.

Enquanto retoma a rotina fora do confinamento, Babu Santana segue concedendo entrevistas e comentando a experiência no BBB 26, ao mesmo tempo em que tenta reorganizar hábitos de saúde que voltaram a ganhar prioridade depois da eliminação.